ランニング:走ることの意味

 ほとんど一日中机に向かう仕事なので、能動的に体を動かす様にしています。
ランニングもその1つ。

昨日2月22日に、ハーフマラソン大会(読売犬山マラソン)に出場してきました。
結果は去年のタイムを10分ほども縮めることができ、まあまあ満足。
誰かが「走った距離(練習)は裏切らない」と言っていたけれど、体感出来ました。

去年までは、走ることはダイエット&体調管理のためと自分に言い訳して、良い記録がでなくとも、それなりに納得していた自分がいた。
でも、今年は違います。なぜかって?

東京マラソンでフルマラソンデビューするからですっ!!

フルマラソンは10kmレースとかとは次元が違い、ちゃんと練習しないと叩きのめされます。(と、そう誰かが言っていました)いいかげんな練習ではだめなのだ。

健康管理のために始めたランニングは、本年3月22日でライフワークに昇華しそうです。

2009_読売犬山マラソン2

2009_読売犬山マラソン


2009.02.23 Monday 19:20 | エクササイズ | comments(0) | trackbacks(0)

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